Spätzle z polędwiczką wieprzową

1 godz 0 min·407 wyświetleńPrzetłumaczono
Spätzle z polędwiczką wieprzową

Sycące i pocieszające danie z delikatnymi medalionami wieprzowymi podawanymi z domowymi Spätzle, wszystko polane aromatycznym sosem mięsnym. Połączenie bogatego sosu, delikatnej wieprzowiny i lekko chrupiących Spätzle tworzy satysfakcjonujący i pyszny posiłek.

2503kcal

4 Porcje · 1370 g

Białko
187 g
Węglowodany
224 g
Tłuszcz
91 g
Błonnik
21 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

4

g
  • Mąka pszenna uniwersalna300 gramy
  • Jajka3
  • Woda100 mililitry
  • Sól
  • Masło1 łyżka stołowa
  • Polędwiczka wieprzowa600 gramy
  • Olej roślinny2 łyżki stołowe
  • Czarny pieprz
  • Rosół wołowy100 mililitry
  • Masło50 gramy
  • Cebula1
  • Pietruszka2 łodygi

Instrukcje

  1. 1

    W dużej misce wymieszaj 300 g mąki pszennej uniwersalnej i 1/2 łyżeczki soli.

  2. 2

    Zrób wgłębienie na środku i wbij 3 duże jajka.

  3. 3

    Stopniowo dodawaj 100 ml wody, mieszając jajka z mąką drewnianą łyżką, aż uzyskasz gęste, klejące ciasto.

  4. 4

    Drewnianą łyżką energicznie ubijaj ciasto, aż powstaną bąbelki. Powinno to zająć około 5-8 min.  

    Minutnik8 min
  5. 5

    Ciasto powinno być elastyczne i gładkie, ale nie za rzadkie.

  6. 6

    Zagotuj duży garnek osolonej wody.

  7. 7

    Umieść nad garnkiem maszynkę do Spätzle lub durszlak z dużymi otworami.

  8. 8

    Przeciskaj ciasto przez otwory szpatułką lub łyżką, tak aby małe kawałki wpadały do wrzącej wody.  

  9. 9

    Gdy Spätzle wypłyną na wierzch (po około 2-3 min), są ugotowane.

    Minutnik3 min
  10. 10

    Łyżką cedzakową przełóż je do miski z zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

  11. 11

    Dobrze odcedź Spätzle i rozgrzej 1 łyżkę masła na dużej patelni.

  12. 12

    Dodaj Spätzle i smaż, aż będą lekko złociste i lekko chrupiące na brzegach.

Do polędwiczki wieprzowej i sosu

  1. 13

    Odetnij nadmiar tłuszczu z 600 g polędwiczki wieprzowej i pokrój ją na medaliony.

  2. 14

    Dopraw każdą stronę solą i czarnym pieprzem.

  3. 15

    Rozgrzej 2 łyżki oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu.

  4. 16

    Dodaj medaliony wieprzowe i obsmażaj po około 3-4 min z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i ugotowane.

    Minutnik4 min
  5. 17

    Zdejmij z patelni i odłóż na bok, aby odpoczęły.

  6. 18

    Na tej samej patelni roztop 50 g masła.

  7. 19

    Dodaj 1 drobno posiekaną cebulę i smaż, aż zmięknie i będzie złocista.

  8. 20

    Opcjonalnie, wsyp 1 łyżkę mąki, aby zagęścić sos.

  9. 21

    Dodaj 100 ml bulionu mięsnego, dobrze wymieszaj i pozwól sosowi dusić się, aż lekko się zredukuje.

  10. 22

    Dopraw solą i pieprzem do smaku.

  11. 23

    Ułóż medaliony polędwiczki wieprzowej obok podsmażonych Spätzle.

  12. 24

    Polej polędwiczkę sosem mięsnym.

  13. 25

    Udekoruj świeżą natką pietruszki, jeśli chcesz.

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.