Avocado Mango Salsa

10 min·62 weergavenVertaald
Avocado Mango Salsa

Supermakkelijk te bereiden en verfrissend als bijgerecht voor een lichte zomermaaltijd.

Allergenen
Veganistisch
Vegetarisch
Pescotarisch
Halal
Lactosevrij
Glutenvrij
501kcal

4 Porties · 660 g

Eiwit
7 g
Koolhydraten
36 g
Vetten
33 g
Vezels
13 g
  • Duitse voedingswaardedatabank (BLS) – de nationale voedingswaardedatabank van Duitsland.
  • Zwitserse voedingswaardedatabank – voor ingrediënten die de BLS niet dekt.
  • AI-koppeling – elk ingrediënt wordt gekoppeld aan het best passende item in de databank.

Alle voedingswaarden zijn gemiddelden die uit de genoemde databanken zijn berekend en geen laboratoriummetingen. Ras, herkomst, snit, bewaring, bereiding en de werkelijk gebruikte hoeveelheden zorgen voor afwijkingen; bij automatisch gekoppelde ingrediënten kunnen extra onnauwkeurigheden ontstaan. Wij aanvaarden geen aansprakelijkheid voor de juistheid en volledigheid van deze gegevens. Ze vormen geen medisch of voedingskundig advies. De informatie op de verpakking van de producten die je gebruikt is doorslaggevend; neem bij allergieën, intoleranties, ziekte, zwangerschap of een bijzonder dieet contact op met een gekwalificeerde deskundige.

4

g
  • Avocado1
  • Mango1
  • Oude tomatensoort1
  • Mosterd1 theelepel
  • Olijfolie1 eetlepel
  • Zoutvlok1 snufje
  • Zwarte peper1 snufje

Instructies

  1. 1

    Snijd de avocado, mango en tomaat in kleine tot middelgrote blokjes.

  2. 2

    Breng op smaak met zout, zwarte peper, olijfolie en mosterd. Ik gebruikte abrikozen-chilimosterd voor een fruitige smaak, maar gewone mosterd werkt ook prima.

Aanbevolen recepten

Kun je niet kiezen wat je wilt koken?

Swipe, Match, Kook. De Rocely MealMatcher helpt groepen direct voedseldebatten te beslechten.