Goulash Tchèque Authentique

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Goulash Tchèque Authentique

Ce copieux ragoût de goulash tchèque est composé de bœuf tendre mijoté avec des oignons profondément caramélisés, un riche mélange de paprika et de carvi, et un bouillon savoureux. C'est un plat réconfortant parfait pour un repas douillet.

970kcal

4 Portions · 1 108 g

Protéines
123 g
Glucides
53 g
Lipides
26 g
Fibres
13 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

4

g
  • Boeuf½ kilogramme
  • Oignons2
  • Huile végétale2 cuillères à soupe
  • Sel1 cuillère à café
  • Poivre Noir½ cuillère à café
  • Paprika doux en poudre3 cuillères à café
  • Piment de Cayenne1 cuillère à café
  • Carvi1 cuillère à café
  • Marjolaine séchée1 cuillère à café
  • Ail1 gousse
  • Farine Tout Usage2 cuillères à soupe
  • Eau500 millilitres
  • Cube de bouillon de bœuf1
  • Concentré de tomates3 cuillères à soupe
  • Pain rassis1 tranche

Préparation

  1. 1

    Commence par hacher finement les oignons.

  2. 2

    Coupe le bœuf en gros cubes, sèche-les avec du papier absorbant et assaisonne généreusement de sel et de poivre.

  3. 3

    Hache la gousse d'ail et mets-la de côté.

  4. 4

    Dissous le cube de bouillon de bœuf dans 500 ml d'eau.

Caramélisation des oignons

  1. 5

    Dans une grande cocotte à fond épais, fais chauffer l'huile végétale à feu moyen-vif. Ajoute les oignons finement hachés.

  2. 6

    Fais cuire les oignons, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient profondément caramélisés et dorés. Cette étape est cruciale pour la couleur et la saveur du goulash et peut prendre environ 20 minutes ou plus. Ne te précipite pas !

    Minuteur20 min

Brunir le bœuf

  1. 7

    Une fois les oignons prêts, pousse-les sur un côté de la cocotte. Ajoute les cubes de bœuf assaisonnés sur le côté vide de la cocotte.

  2. 8

    Fais bien dorer le bœuf de tous les côtés. Si nécessaire, fais-le en plusieurs fois pour éviter de surcharger la cocotte. Une fois doré, mélange la viande aux oignons.

Ajout des épices et de l'épaississant

  1. 9

    Retire brièvement la cocotte du feu pour éviter que le paprika ne brûle. Incorpore la poudre de paprika doux, le poivre de Cayenne, les graines de carvi moulues, la marjolaine et l'ail haché. Ajoute-les selon ton goût.

  2. 10

    Si tu utilises de la farine tout usage, ajoute-la maintenant. Mélange-la bien avec les épices, la viande et les oignons. Remets la cocotte sur le feu et fais cuire environ une minute, en remuant constamment, pour éliminer le goût de farine crue.

Mijoter le goulash

  1. 11

    Verse lentement le bouillon de bœuf préparé, en raclant les morceaux dorés du fond de la cocotte. Ajoute le concentré de tomate et mélange bien.

  2. 12

    Porte le goulash à ébullition, puis réduis le feu à doux. Couvre la cocotte et laisse mijoter doucement pendant environ 3 heures, ou jusqu'à ce que le bœuf soit incroyablement tendre et se défasse facilement à la fourchette.

    Minuteur3 h
  3. 13

    Remue de temps en temps pour éviter que ça n'attache. Si le liquide réduit trop pendant la cuisson, tu peux ajouter un peu plus de bouillon ou d'eau.

Épaississement facultatif

  1. 14

    Si ta sauce n'est pas assez épaisse à ton goût, tu peux l'épaissir en émiettant du pain rassis directement dans le goulash pendant les 30 dernières minutes de cuisson. Il se dissoudra et épaissira la sauce tout en ajoutant une saveur subtile et profonde.

    Minuteur30 min

Finition et service

  1. 15

    Une fois le bœuf tendre, goûte le goulash et ajuste le sel et le poivre noir si nécessaire. Les saveurs doivent être riches et savoureuses.

  2. 16

    Pour de meilleurs résultats, retire la cocotte du feu et laisse le goulash reposer pendant 15-20 minutes avant de servir. Beaucoup trouvent qu'il est encore meilleur le lendemain !

    Minuteur20 min
  3. 17

    Sers ton goulash tchèque authentique avec des knedlíky (boulettes de pain tchèques) ou d'autres accompagnements traditionnels comme des cornichons, des pommes de terre bouillies ou de la purée de pommes de terre.

2 Avis de recettes

8,5/10

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aja

7/10

Marcel Aichberger

(modifié)

Turned out amazing.

10/10

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