Un porridge cálido y frutal, perfecto para un desayuno acogedor. La combinación de leche de almendras cremosa, fresas dulces y avena, realzada con sirope de arce y especias, se completa con frutas frescas como topping.
2 Porciones · 873 g
Todos los valores nutricionales son promedios calculados a partir de las bases de datos indicadas y no mediciones de laboratorio. La variedad, el origen, el corte, el almacenamiento, la preparación y las cantidades realmente utilizadas provocan desviaciones; en los ingredientes asignados automáticamente pueden producirse imprecisiones adicionales. No asumimos ninguna garantía sobre la exactitud ni la integridad de los datos. No constituyen asesoramiento médico ni nutricional. Prevalece la información del envase de los productos que utilices; en caso de alergias, intolerancias, enfermedades, embarazo o dietas especiales, consulta a una persona debidamente cualificada.
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Tritura la leche de almendras junto con las fresas congeladas en una batidora hasta obtener un líquido homogéneo y rosado.
Lava las fresas frescas y córtalas en gajos.
Lava también los arándanos.
Pela la naranja y córtala en rodajas.
Pela los plátanos y córtalos en rodajas.
Vierte la mezcla de leche de almendras y fresas en una olla pequeña y calienta a fuego medio.
Añade la avena y remueve bien.
Deja cocer el porridge a fuego lento, removiendo constantemente, durante unos 5-8 minutos hasta que alcance la consistencia cremosa deseada.
Añade el plátano cortado y mezcla bien.
Retira la olla del fuego y mezcla el sirope de arce, el aceite de lino, el azúcar de vainilla y la canela.
Divide el porridge terminado en dos cuencos.
Cúbrelo generosamente con los gajos de fresa frescos, los arándanos y las rodajas de naranja preparados.
Disfruta de este super delicioso Porridge Frutal de Fresa. ¡Un gran comienzo para el día!
¡¡¡Buen provecho!!!
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