Banitza Bulgare

50 min·152 vuesTraduit
Banitza Bulgare

La Banitza bulgare est une pâtisserie salée qui incarne les riches traditions culinaires de la Bulgarie. Ce plat délicieux se compose de couches de pâte filo feuilletée généreusement badigeonnées de beurre fondu, garnies d'un mélange onctueux d'œufs, de fromage blanc bulgare et de yaourt. Cuite jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante, la banitza offre un équilibre parfait entre une garniture tendre et acidulée et des couches croquantes, ce qui en fait une collation ou un petit-déjeuner idéal.

2 344kcal

4 Portions · 1 238 g

Protéines
144 g
Glucides
128 g
Lipides
135 g
Fibres
5 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

4

g
  • Oeufs6
  • Fromage bulgare blanc400 grammes
  • Yaourt500 millilitres
  • Bicarbonate de soude1 cuillère à café
  • Sel
  • Beurre
  • Feuilles de filo12

Prépare la garniture

  1. 1

    Dans un grand bol, bats 6 gros œufs.

  2. 2

    Émiette 400 grammes de fromage blanc bulgare dans les œufs.

  3. 3

    Ajoute 500 ml de yaourt et mélange bien.

  4. 4

    Dans un petit bol, combine 1 cuillère à café de bicarbonate de soude avec un peu du mélange de yaourt et laisse reposer 5 minutes.

    Minuteur5 min
  5. 5

    Assaisonne avec du sel à ton goût et remue jusqu'à ce que tout soit bien combiné.

Fais fondre le beurre

  1. 6

    Dans une petite casserole ou au micro-ondes, fais fondre suffisamment de beurre jusqu'à ce qu'il soit complètement liquide.

  2. 7

    Mets de côté le beurre fondu pour badigeonner la pâte filo.

Prépare la pâte filo

  1. 8

    Dépose 12 feuilles de pâte filo sur une surface propre.

  2. 9

    Coupe chaque feuille en deux, ce qui donne 12 demi-feuilles.

  3. 10

    Pour chaque triangle, empile deux demi-feuilles ensemble.

  4. 11

    Badigeonne légèrement la feuille du dessus avec le beurre fondu de l'étape 2.

Assemble la Banitza

  1. 12

    Dépose une portion de la garniture uniformément sur les couches de filo beurrées.

  2. 13

    Roule le filo garni en forme de bûche.

  3. 14

    Enroule la bûche en spirale ou en triangle jusqu'à ce que la garniture soit complètement enfermée.

  4. 15

    Place la banitza assemblée dans un moule à four rond graissé.

  5. 16

    Répète le processus avec les feuilles de filo et la garniture restantes jusqu'à ce que le moule soit plein.

Fais cuire la Banitza

  1. 17

    Préchauffe le four à 180°C (350°F).

  2. 18

    Fais cuire la banitza pendant environ 40 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée et croustillante sur le dessus.

    Minuteur40 min

Sers

  1. 19

    Laisse la banitza refroidir légèrement dans le moule.

  2. 20

    Coupe en morceaux et sers chaud comme une délicieuse collation ou un petit-déjeuner.

Recettes recommandées

Tu ne sais pas quoi cuisiner ?

Swipe, Match, Cuisine. Le MealMatcher de Rocely aide les groupes à régler instantanément les débats sur la nourriture.