Przygotowanie
- 1
Jeśli twój daktyl Medjool nie był moczony przez noc, namocz go w ciepłej wodzie przez około 10-15 minut, aby zmiękł. Alternatywnie, jeśli nie masz czasu na moczenie, pokrój daktyl na bardzo małe kawałki.
15 min
Prosty, zdrowy i szybki koktajl z kakao i konopi, idealny na zastrzyk energii.
1 Porcja · 115 g
Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.
1
Jeśli twój daktyl Medjool nie był moczony przez noc, namocz go w ciepłej wodzie przez około 10-15 minut, aby zmiękł. Alternatywnie, jeśli nie masz czasu na moczenie, pokrój daktyl na bardzo małe kawałki.
Wrzuć łuskane nasiona konopi, surowe kakao w proszku, przygotowany daktyl Medjool i wodę do blendera.
Jeśli daktyl nie był moczony, blenduj składniki przez około 1 minutę, aż wszystko dobrze się połączy i będzie kremowe.
Jeśli daktyl był moczony, blenduj składniki przez około 30 sekund, aż uzyskasz gładką konsystencję.
Wlej koktajl natychmiast do szklanki i ciesz się nim!
Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.