Limonade Rafraîchissante

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Limonade Rafraîchissante

Une limonade maison merveilleusement simple et incroyablement rafraîchissante avec une touche de menthe et un pétillant délicieux grâce à l'eau gazeuse. Parfaite pour une journée chaude !

Allergènes
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans lactose
Sans gluten
271kcal

4 Portions · 1 299 g

Protéines
2 g
Glucides
54 g
Lipides
1 g
Autre énergie
32 kcal
Fibres
3 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

4

g
  • Citrons6
  • Miel3 cuillères à soupe
  • Menthe1 botte
  • Eau pétillante1 litre
  • Tranche de citron4 tranches

Prépare la Base

  1. 1

    Presse le jus des 6 citrons dans un pichet.

  2. 2

    Ajoute les 3 cuillères à soupe de miel dans le pichet.

  3. 3

    Mélange bien avec une cuillère ou un fouet jusqu'à ce que le miel soit complètement dissous dans le jus de citron.

Ajoute la Menthe et l'Eau

  1. 4

    Prends une poignée de feuilles de menthe fraîche et écrase-les doucement pour aider à libérer leur saveur. Tu peux le faire en les écrasant légèrement dans le pichet ou en les frottant entre tes mains.

  2. 5

    Ajoute les feuilles de menthe écrasées dans le pichet avec le mélange citron-miel.

  3. 6

    Verse le 1 litre d'eau gazeuse. Remue doucement pour tout mélanger sans perdre trop de pétillant.

Sers et Déguste

  1. 7

    Remplis les verres de service de glaçons.

  2. 8

    Garnis chaque verre d'une tranche de citron et de quelques feuilles de menthe fraîche du reste du bouquet.

  3. 9

    Verse la Limonade Rafraîchissante dans les verres préparés et sers immédiatement.

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