Grillowana Kanapka Ciabatta Prosciutto Burrata

11 min·130 wyświetleńPrzetłumaczono
Grillowana Kanapka Ciabatta Prosciutto Burrata

Szybka i pyszna kanapka z grillowaną ciabattą, kremową burratą, słonym prosciutto, świeżymi pomidorami, pesto i pieprzną rukolą. Idealna na lekki lunch lub przekąskę.

1650kcal

1 Porcja · 667 g

Białko
90 g
Węglowodany
141 g
Tłuszcz
77 g
Błonnik
13 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

1

g
  • Ciabatta1
  • Oliwa z oliwek1 łyżka stołowa
  • Pesto1 łyżeczka
  • Pomidor malinowy2 plasterki
  • Sól1 szczypta
  • Czarny pieprz1 szczypta
  • Burrata1
  • Ocet balsamiczny1 strużka
  • Prosciutto crudo4 plasterki
  • Rukola1 garść

Przygotuj Pieczywo

  1. 1

    Ten przepis wykorzystuje kawałek chleba ciabatta, najlepiej taki, który zawiera oliwki i fetę dla dodatkowego smaku, ale każda dobrej jakości ciabatta sprawdzi się doskonale.

  2. 2

    Przekrój chleb ciabatta poziomo, aby utworzyć dwie połówki na kanapkę.

  3. 3

    Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj oliwę z oliwek.

  4. 4

    Umieść obie połówki pokrojonej ciabatty na rozgrzanej patelni i opiekaj, aż będą złociste i lekko chrupiące po przekrojonych stronach. Zdejmij z patelni.

Złóż Kanapkę

  1. 5

    Rozsmaruj pesto równomiernie po przekrojonej stronie jednej połówki opieczonej ciabatty.

  2. 6

    Pomidory heirloom należy pokroić na plastry o grubości około 1 cm.

  3. 7

    Ułóż plastry pomidorów heirloom na warstwie pesto.

  4. 8

    Lekko dopraw pomidory solą i pieprzem.

  5. 9

    Połóż całą kulkę burraty na pomidorach. Używając noża, ostrożnie przekrój burratę, tak aby kremowe wnętrze wylało się na składniki kanapki.

  6. 10

    Skrop trochę octu balsamicznego na burratę i pomidory.

  7. 11

    Ułóż plastry prosciutto crudo na burracie i dodaj garść świeżej rukoli.

  8. 12

    Połóż drugą połówkę opieczonej ciabatty na wierzchu, aby zamknąć kanapkę.

  9. 13

    Ciesz się tą super pyszną Grillowaną Kanapką Ciabatta Prosciutto Burrata od razu, póki burrata jest cudownie kremowa. To proste, ale satysfakcjonujące połączenie smaków i tekstur.

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.