Jus d'orange

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Jus d'orange

Cette boisson simple mais revigorante est pleine de vitamine C, d'antioxydants et de nutriments essentiels, ce qui en fait un début de journée parfait.

Allergènes
Végan
Végétarien
Pescetarien
Halal
Sans lactose
Sans gluten
382kcal

2 Portions · 780 g

Protéines
8 g
Glucides
69 g
Lipides
2 g
Fibres
17 g
  • Base de données allemande de composition des aliments (BLS) – la base de données nutritionnelles nationale allemande.
  • Base de données suisse de composition des aliments – pour les ingrédients que le BLS ne couvre pas.
  • Association par IA – chaque ingrédient est associé à l’entrée la plus proche de la base de données.

Toutes les valeurs nutritionnelles sont des moyennes calculées à partir des bases de données citées, et non des mesures de laboratoire. La variété, l’origine, la découpe, la conservation, la préparation et les quantités réellement utilisées entraînent des écarts ; les ingrédients associés automatiquement peuvent ajouter des imprécisions. Nous ne garantissons ni l’exactitude ni l’exhaustivité de ces données. Elles ne constituent pas un avis médical ou nutritionnel. Les informations figurant sur l’emballage des produits que tu utilises font foi ; en cas d’allergies, d’intolérances, de maladie, de grossesse ou de régime particulier, adresse-toi à une personne qualifiée.

2

g
  • Oranges12

Préparation

  1. 1

    Coupe chaque orange en deux.

Jus

  1. 2

    À l'aide d'un presse-agrumes manuel ou électrique, presse et tourne fermement chaque moitié d'orange pour en extraire tout le jus.

  2. 3

    Tu peux le passer à travers une passoire fine si tu préfères un jus sans pulpe.

Service

  1. 4

    Verse le vibrant jus d'orange dans deux verres de service.

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