Cremiges Risotto mit frischem grünem Spargel und Parmesan, eine neu interpretierte italienische Tradition

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Cremiges Risotto mit frischem grünem Spargel und Parmesan, eine neu interpretierte italienische Tradition

Risotto, dieses emblematische Gericht der italienischen Küche, ist viel mehr als nur eine einfache Reiszubereitung. Es ist eine wahre Symphonie aus Aromen und Texturen, eine Kochkunst, die Geduld und Liebe erfordert. Diese Version mit grünem Spargel ist ein Frühlingsklassiker, der die Frische und Zartheit dieses Gemüses zelebriert. Die Technik des 'Nacrage' (Anröstens) des Reises, gefolgt von der schrittweisen Zugabe der heißen Brühe, setzt die Stärke frei und sorgt für diese unvergleichliche Cremigkeit, die den Ruf großer Risottos ausmacht. Die Zugabe von Parmesan und Butter am Ende des Kochens, genannt 'Mantecatura', ist der letzte Schliff für ein ultra-cremiges und wohltuendes Ergebnis. Es ist ein perfektes Gericht für ein elegantes Essen oder ein gemütliches Familienessen.

1.398kcal

4 Portionen · 1.232 g

Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
206 g
Fett
39 g
Ballaststoffe
10 g
  • Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) – deutsche Nährwertdatenbank.
  • Schweizer Nährwertdatenbank – für Zutaten, die der BLS nicht abdeckt.
  • KI-Zuordnung – jede Zutat wird dem passendsten Datenbankeintrag zugeordnet.

Alle Nährwertangaben sind aus den genannten Datenbanken berechnete Durchschnittswerte und keine laborgeprüften Messwerte. Sorte, Herkunft, Zuschnitt, Lagerung, Zubereitung und die tatsächlich verwendeten Mengen führen zu Abweichungen; bei automatisch zugeordneten Zutaten können zusätzliche Ungenauigkeiten entstehen. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Sie stellen keine medizinische oder ernährungsbezogene Beratung dar. Maßgeblich sind die Angaben auf der Verpackung der von dir verwendeten Produkte; bei Allergien, Unverträglichkeiten, Erkrankungen, Schwangerschaft oder besonderen Ernährungsformen wende dich an eine fachlich qualifizierte Person.

4

g
  • Arborio- oder Carnaroli-Reis250 Gramm
  • Frischer grüner Spargel1 Bündel
  • Zwiebel1
  • Knoblauch2 Zehen
  • Gemüsebrühe800 Milliliter
  • Weißwein80 Milliliter
  • Geriebener Parmesan40 Gramm
  • Natives Olivenöl Extra1 Esslöffel
  • Ungesalzene Butter1 Esslöffel
  • Salz1
  • gemahlener schwarzer Pfeffer1

Zubereitung des Spargels

  1. 1

    Wasche den Spargel, schneide dann das harte Ende jeder Stange ab und entsorge es.

  2. 2

    Trenne die Spargelspitzen ab (sie werden für die finale Dekoration verwendet) und schneide die Stangen in etwa 2 cm lange Stücke.

  3. 3

    Blanchiere die Spargelstücke für 3 Minuten in einem Topf mit kochendem Salzwasser. Gieße sie sofort ab und tauche sie in eine Schüssel mit Eiswasser, um ihre schöne grüne Farbe zu fixieren.

    Kochtimer3 Min.

Aromatische Zubereitung

  1. 4

    In einer großen Pfanne oder einem Topf mit dickem Boden das Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen.

  2. 5

    Gib die fein gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu. Brate sie für 2 bis 3 Minuten an, bis sie glasig und duftend sind.

    Kochtimer3 Min.

Anrösten des Reises

  1. 6

    Gib den Reis in die Pfanne und rühre ihn etwa 2 Minuten lang um, damit er gut mit Fett überzogen ist. Dies ist der Schritt des 'Nacrage' (Anröstens), der dem Reis hilft, al dente zu bleiben.

    Kochtimer2 Min.
  2. 7

    Wenn du Weißwein verwendest, gieße ihn über den Reis und lasse ihn unter Rühren vollständig verdampfen. Der Alkohol verdampft, aber die Aromen bleiben erhalten.

Kochen des Risottos

  1. 8

    Beginne, die heiße Brühe löffelweise unter ständigem Rühren hinzuzufügen. Warte, bis jede Kelle Brühe aufgenommen ist, bevor du eine neue hinzufügst. Achte darauf, dass die Brühe immer gut heiß bleibt, um den Kochvorgang des Reises nicht zu unterbrechen.

  2. 9

    Nach der Hälfte der Kochzeit des Reises (etwa 10 Minuten nach Beginn der Brühezugabe) die blanchierten Spargelstücke unterrühren. Füge weiterhin die Brühe hinzu und rühre, bis der Reis al dente ist (dies dauert insgesamt etwa 18 bis 20 Minuten Kochzeit).

    Kochtimer10 Min.
    Kochtimer20 Min.

Cremiges Finish

  1. 10

    Wenn der Reis al dente ist (er sollte zart, aber im Kern noch leicht fest sein), nimm den Topf vom Herd.

  2. 11

    Gib die Butter und den geriebenen Parmesan hinzu. Mische sanft, aber fest, um diese Zutaten einzuarbeiten. Dies ist die 'Mantecatura', die dem Risotto seine ultra-cremige und glänzende Textur verleiht.

Anrichten und Servieren

  1. 12

    Serviere das Risotto sofort auf warmen Tellern.

  2. 13

    Dekoriere jede Portion mit den Spargelspitzen, die du beiseitegelegt hattest, und etwas frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer.

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