Prazonki (polski gulasz z ogniska)

1 godz 45 min·159 wyświetleńPrzetłumaczono
Prazonki (polski gulasz z ogniska)

Rustykalny polski gulasz, tradycyjnie przygotowywany na ognisku, z warstwami boczku, ziemniaków i warzyw. Sycące danie, idealne na chłodne wieczory.

3560kcal

4 Porcje · 2153 g

Białko
170 g
Węglowodany
212 g
Tłuszcz
219 g
Błonnik
26 g
  • Niemiecka baza wartości odżywczych (BLS) – krajowa baza wartości odżywczych Niemiec.
  • Szwajcarska baza wartości odżywczych – dla składników, których nie obejmuje BLS.
  • Dopasowanie przez AI – każdy składnik jest dopasowywany do najbardziej zbliżonego wpisu w bazie.

Wszystkie wartości odżywcze są średnimi obliczonymi na podstawie wymienionych baz danych, a nie wynikami badań laboratoryjnych. Odmiana, pochodzenie, sposób krojenia, przechowywanie, przygotowanie oraz faktycznie użyte ilości powodują odchylenia; przy składnikach dopasowanych automatycznie mogą wystąpić dodatkowe nieścisłości. Nie ponosimy odpowiedzialności za poprawność i kompletność tych danych. Nie stanowią one porady medycznej ani żywieniowej. Rozstrzygające są informacje na opakowaniu używanych przez Ciebie produktów; w przypadku alergii, nietolerancji, chorób, ciąży lub szczególnej diety zwróć się do osoby o odpowiednich kwalifikacjach.

4

g
  • Ziemniak1 kilogram
  • boczek500 gramy
  • Marchew300 gramy
  • Cebule2
  • Ghee2 łyżki stołowe
  • Sól1
  • Czarny pieprz
  • kiełbasy wędzone4

Przygotowanie składników

  1. 1

    Pokrój młode ziemniaki na ćwiartki. Obierz marchewki i pokrój je w plasterki lub słupki.

  2. 2

    Pokrój boczek na kawałki o wielkości około 2-3 cm. Kiełbaski pokrój w plasterki o grubości 3 mm. Obierz cebulę i pokrój ją w cienkie krążki.

Układanie warstw w garnku

  1. 3

    Weź ciężki garnek, odpowiedni do gotowania na otwartym ogniu, i obficie posmaruj dno masłem klarowanym.

  2. 4

    Teraz zacznij układać przygotowane składniki warstwami w garnku. Zacznij od warstwy boczku, następnie ziemniaki, kiełbaski, krążki cebuli, a potem przypraw. Następnie dodaj trochę masła klarowanego i powtórz proces. Garnek musi być całkowicie pełny.

  3. 5

    Każdą warstwę obficie przypraw solą i pieprzem. Powtarzaj warstwy, aż wszystkie składniki znajdą się w garnku.

  4. 6

    Szczelnie zamknij garnek pokrywką.

Gotowanie na ognisku

  1. 7

    Rozpal ognisko i pozwól mu się dobrze wypalić, tak abyś miał żarzące się węgle i wypalone drewno. Ciepło powinno być stałe, ale nie za mocne.

  2. 8

    Umieść garnek z ułożonymi warstwami składników w bezpiecznej odległości od wypalonych polan lub węgli. Ciepło powinno działać na garnek od dołu i lekko z boków.

  3. 9

    Pozostaw gulasz pod przykryciem do duszenia na około 45 minut. Ziemniaki i mięso powinny być miękkie.

    Minutnik45 min

Podawanie

  1. 10

    Ostrożnie zdejmij garnek z ognia. Przed podaniem dobrze wymieszaj prazonki i w razie potrzeby dopraw je większą ilością soli i pieprzu.

  2. 11

    Podawaj prazonki bezpośrednio z garnka. Smakują wyśmienicie same lub z kromką świeżego chleba i kwaśną śmietaną.

Polecane przepisy

Nie możesz zdecydować co ugotować?

Przesuń, Dopasuj, Gotuj. MealMatcher Rocely pomaga grupom natychmiast rozstrzygać dyskusje o jedzeniu.